Algumas dicas para prevenir a miopia infantil incluem:
- Encorajar a criança a passar tempo ao ar livre, pois a exposição à luz natural pode ajudar a manter a saúde dos olhos.
- Fazer com que a criança faça pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos, como tablets e smartphones.
- Certificar-se de que a criança esteja usando óculos ou lentes de contato corretamente prescritas, se necessário.
- Evitar fazer com que a criança fique perto de fontes de luz brilhante, como televisões ou janelas, enquanto lê ou estuda.
- Garantir que a criança esteja alimentando-se de forma saudável, incluindo uma dieta rica em nutrientes que são bons para a saúde ocular, como vitamina A, vitamina C e vitamina E.
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